Membentuk kebiasaan postur tubuh yang baik sangat penting untuk kesehatan jangka panjang. Postur yang benar memengaruhi banyak aspek tubuh, termasuk tulang, otot, dan sendi. Dengan membiasakan diri duduk, berdiri, atau
Membentuk kebiasaan postur tubuh yang baik sangat penting untuk kesehatan jangka panjang. Postur yang benar memengaruhi banyak aspek tubuh, termasuk tulang, otot, dan sendi. Dengan membiasakan diri duduk, berdiri, atau