Postur tubuh yang baik tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga berdampak pada konsentrasi dan produktivitas. Ketika duduk atau berdiri dengan posisi yang tepat, pernapasan menjadi lebih lancar dan
Kategori: Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas
Kategori ini membahas bagaimana postur tubuh yang baik dapat mempengaruhi aliran oksigen ke otak. Ketika duduk atau berdiri dengan posisi yang benar, pernapasan lebih lancar sehingga meningkatkan fokus dan energi. Karena itu, memperhatikan postur bukan hanya soal fisik, tetapi juga berpengaruh pada performa mental sehari-hari.